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注册网易邮箱账号和密码可以通过手机进行，以下是详细步骤。
1、打开手机中的网易邮箱APP，点击底部的“注册新账号”。
2、输入手机号码，点击“获取验证码”，然后将手机收到的验证码填入相应的位置。
3、设置密码，需要输入两次确认无误，密码建议使用字母和数字组合的复杂密码，以提高账号安全性。
4、选择一个已有的选项作为生日日期。
5、输入一个自己常用的邮箱地址作为辅助邮箱（可选）。
6、勾选同意相关协议，点击底部的“立即注册”。
7、进入确认界面，如果有提示“账号注册成功”，就表示注册成功，此时可以开始使用这个新注册的网易邮箱账号了。
为了保证账号安全，建议定期更换密码，避免与他人共享账号，并开启双重验证功能，以上方法供参考，如遇到问题，可咨询网易邮箱客服。